Введение в предмет «Теория и методика лёгкой атлетики».
Лёгкая атлетика как наука и учебная дисциплина. Цель, задачи, содержание и
специфика организации учебного процесса. История возникновения и развития
лёгкой атлетики. Эволюция техники легкоатлетических упражнений. Эволюция
олимпийской программы по видам лёгкой атлетики. Понятие о технике
легкоатлетических упражнений. Основы техники спортивной ходьбы, бега. Основы
техники легкоатлетических прыжков. Основы техники легкоатлетических метаний.
Основы обучения технике легкоатлетическим упражнениям. Техника спортивной
ходьбы и методика обучения. Техника бега на средние и длинные дистанции и
методика обучения. Кроссовый бег и методика обучения. Техника бега на короткие
дистанции и методика обучения. Техника эстафетного бега и методика обучения.
Техника барьерного бега и методика обучения. Техника бега с препятствиями и
методика обучения. Техника прыжков в длину с разбега и методика обучения.
Техника прыжков в высоту с разбега и методика обучения. Техника тройного прыжка
с разбега и методика обучения. Техника толкания ядра и методика обучения.
Техника метания малого мяча, гранаты, копья и методика обучения. Техника метания
диска и методика обучения. Организация, проведение и правила соревнований по
спортивной ходьбе, бегу, прыжкам и метаниям, многоборьям. Правила проведения
соревнований в помещениях. Документация соревнований.
Дисциплина "Теория оздоровительной физической культуры" изучается с 1 по 3 семестр. Предусматривает формы контроля - зачет, экзамен, курсовая работа.
Для студентов заочной формы обучения в 1 семестре предусмотрены только лекционные занятия; 2 и 3 семестры добавляются практические занятия.
К курсу прикреплены Методические указания по выполнению практических работ по дисциплине «Теория оздоровительной физической культуры». Методические указания по выполнению курсовых работ по дисциплине «Теория оздоровительной физической культуры»
Универсальная образовательно-оздоровительная система представлена тремя структурными блоками: теории, диагностики и
управления процессом биоэкономичного психомоторного укрепления здоровья человека. Формирует компетенции комплексного внедрения научно-обоснованных высокопродуктивных здравоукрепительных технологий в профессиональную деятельность специалистов в области оздоровительной, адаптивной, лечебной физической культуры и спорта. Создает фундамент для реализации процесса непрерывного физкультурного образования различных слоев населения на основе образцов деятельности инструктора по биоэкономичному здравоукрепительному тренингу.